感染症、お気をつけください！

この季節、インフルエンザが猛威を振るう時期ですね。

岡山県では既に昨年の11月末から「インフルエンザ注意報（流行入り）」を発表。

岡山県発表のデータを見ると、1月頃にピークを迎え、

以降はは少しずつ収束はしてきているものの、まだまだ油断はできません。

そして、最近ニュースでも話題となっていますが、

「新型コロナウイルス」の感染が日本各地で報告されています。

法人全体でも、2/23に法人のNotes掲示板で

感染症対策に関する重要な通達を行っています。

（見ていない方は急いでチェックしてください！！）

法人としては感染拡大を防止することが大切になりますが、

一方で、この感染拡大を止めるためには

一人ひとりが「感染しないように心掛けること」がとても大事です。

そのために、我々支援する側の人間としては、

感染症の予防について正しく知っておく必要がありますよね。

そこで、釈迦に説法かもしれませんが…

今日は倉敷市保健課のホームページの情報から、対策などを抜粋してご紹介します。

https://www.city.kurashiki.okayama.jp/2764.htm

①まずは感染症予防の基本は

「手洗い」ということで、保健課からポスターが出ています。

みなさんで日々心掛けていきたいですね。

https://www.city.kurashiki.okayama.jp/secure/128070/HandWash.pdf

②また、予防につながるだけでなく

万が一のときに感染拡大を防ぐ意味でも「マスクの着用」も大切です。

また、感染が広がらないように

「咳（せき）エチケット」というマナーも紹介されています。

https://www.city.kurashiki.okayama.jp/secure/128070/sekiechikettonoonegai.pdf

※ちなみに、最近マスクが品薄になっていますが、

市からはキッチンペーパーでマスクを創るといった方法なども紹介されています。

③あとは湿度の管理（粘膜が乾燥すると、ウイルスが体に侵入しやすくなるとのこと）や

栄養・睡眠といった基本的な管理も大切です。

繰り返しになりますが、感染症対策の一番のポイントは

一人ひとりが、心がけて「かからないようにすること」です。

ぜひみなさん、この冬を健康に乗り切りましょう！